Die heutigen Herausforderungen

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StressDie An– und Herausforderungen an den Menschen der heutigen Zeit sind enorm.

Egal ob in der Freizeit oder im Arbeitsleben, wir sehen uns immer schwierigeren und belastenderen Situationen ausgesetzt.

Die mediale Omnipräsenz, die sozialen Netzwerke, der Arbeitsdruck, das Leben mit Handy und Computer, der soziale Druck, die Freizeit optimal nutzen zu müssen, im Sport erfolgreich zu sein, etc. . Diese Liste ließe sich endlos fortsetzen.

 

Immer schneller und effektiver die gesteckten Ziele erreichen zu wollen, tut sein Übriges zum Abbau unserer Widerstandsfähigkeit.

AergerDie Auswirkungen sind in vielen Fällen fatal.

In Depressionen, Motivationslosigkeit, Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes, Übergenuss, chronischen Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Gereiztheit, bis hin zum sogenannten Burnout etc., äußern sich die Belastungen, denen wir über kurz oder lang, ohne unser Zutun nicht mehr gewachsen sind.

Körper und Geist sind nicht mehr in der Lage uns ausreichend zu regenerieren.

Ohne entsprechende Maßnahmen drehen wir uns immer und immer weiter in dieser Negativspirale, im Extremfall bis zum Zusammenbruch. Lassen Sie es nicht soweit kommen!

Mein Anliegen ist es, Ihnen diese Umstände näher zu bringen und mit den geeigneten Methoden und Tools schnellstmöglich, in gemeinsamer Arbeit zu helfen.

Für weitere Informationen können Sie mich jederzeit gerne unter kontakt@inwendig.at erreichen.